- Start på utsiden av Telenor Arena - Løypa går på utsiden av Telenor- og Statoilbygget til Rolsbukta, og videre langs Rolfsbuktveien til Hundsund skole. - Deretter en sløyfe til Fornebu S, der det blir drikkestasjon - Traseen fortsetter videre ut mot badeplassen på Storøya, og tilbake mot Fornebu Grendesenter. - Etter å ha passert Fornebu Grendesenter løpes det en sløyfe rundt det som tidligere var hovedkontoret til Norske Skog. - Tilslutt en runde i Nansenparken før avslutningen til Telenor Arena.
Det er to drikkestasjoner underveis, ved Fornebu S etter ca 3,9 km (kun vann) og ved Storøya Skole etter ca 6,8 km. I tillegg er det drikke ved mål.
Underlaget er asfalt de første 4,5 km, deretter ca 2,5 km på grus mens de siste 3 km er asfalt.